とりあえず、心を空（カラ）にしてみませんか。
立ち止まって、大きく息を吐いてみませんか。
それから、悩んだり、痛くて、泣きながら、叫んでもいいんです。
そして、とりあえず一歩進んでみては。
進めなければ、それもまた、いいんです。
少し私に話してみませんか。
心が軽くなるかも？
私自身悲しいことや辛いこと、
心が折れたこと、
どうしようもなく、
地団駄を踏んできたこと。
いろんなものを乗り越えても、
まだ、前に、生きようとしています。
だから、話してみませんか。
こころを空（カラ）にして、ココから。